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每天苦戰(zhàn)書山題海還是不見成效，背過的單詞轉眼就忘，做過的題一錯再錯，總結起來就是一個——進度太慢。掌握下面幾個技巧，很快就能讓這些困擾一掃而空！

每天苦戰(zhàn)書山題海還是不見成效，背過的單詞轉眼就忘，做過的題一錯再錯，整天忙忙碌碌卻依舊找不到方向……你是不是也有過這些困擾？其實總結起來就是一個——進度太慢。這個問題是考研后期都會經歷的一個階段，小伙伴們也不要太焦慮，掌握下面幾個技巧，很快就能讓這些困擾一掃而空！

1.切忌自我麻痹

現(xiàn)在距考研已經只有兩個多月了，有部分同學可能復習沒有明顯效果，進度緩慢，然后對比其他同學的進度和效果，以至于產生了急躁迷茫的消極心理�？墒菚r間有限，很多人到這個階段會出現(xiàn)單純表面的焦慮，可是卻完全不會在行動上有所改變，而是為自己現(xiàn)存的不合理狀況找出其存在的合理理由，比如覺得自己的復習不到位，相同的知識點一錯再錯僅僅是因為粗心，或者知道進度太慢而無法改變這個局面，這種行為就是典型的自我麻痹。

再嚴重一點就是自我感覺良好、自欺欺人，而這種心態(tài)則是考研之大忌，我們一定要在復習階段中時時激勵自己，有錯改之無則加勉，這樣才能保證復習效率最大化。

2.定期自我檢查

當你意識到自己的復習進度較為困難和緩慢時，要學會停下來反省自己是不是哪里出了錯，哪里需要改進。首先應該檢查自己是否有遵循計劃表完成既定的任務，然后看看自己任務完成的真實情況，需要掌握的東西是否確實已經掌握，發(fā)現(xiàn)與計劃有出入就要反省是那個環(huán)節(jié)出了錯。

然后還有反省自己在復習過程中出現(xiàn)的問題和犯過的錯誤，總結經驗確保下次不會再犯。這一環(huán)節(jié)是備戰(zhàn)過程中必不可少的，定期自測可以起到很好的檢查改進作用，并且更清楚自己的復習進度，有助于清晰地明確自己接下來的任務，督促統(tǒng)籌考慮自己各科的復習情況以及知識掌握的真實情況，找到優(yōu)勢科目和薄弱科目，有針對地安排復習。

3.適當尋求幫助

考研畢竟還是需要經驗的，這一點缺乏的話我們就只能從學姐學長那里多學習了。已經考上研的前輩在這方面還是有話可說的。當我們找到自己出現(xiàn)的問題但是不知如何改進的時候，可是適當?shù)叵蛩麄冋埥�，有的時候我們思緒混亂絞盡腦汁也不一定能找到答案，但是或許前輩的一句話就能點撥我們；或者還可以適當?shù)刈稍円恍└咝У膹土暦椒ê徒涷�，可以讓我們大大提高復習效率；再有就是向他們尋求幫助還能得到不少與考試相關的信息資訊，對我們的考研也是大有益處。

還是那句話，考研是一場綜合性考試，注重的不僅僅是知識，更多的還有學習能力和心態(tài)平衡能力。在備戰(zhàn)時我們也要學會適當?shù)剡\用技巧，助力我們的考研。小伙伴們還是要打起精神，盡快調整狀態(tài)趕上進度，趕走負面情緒，相信成功定會屬于你！