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2018考研復(fù)試:快速緩解緊張感的三種措施
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喇叭花
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出現(xiàn)問題的原因
1、素材、資料準(zhǔn)備不充分。本來(lái)面試就是非常緊張的,注意力無(wú)法有效集中、大腦空白的現(xiàn)象比較常見,這樣在這種緊張感比較強(qiáng)的場(chǎng)合我們更容易答非所問或回答的磕磕絆絆的,給面試?yán)蠋熈粝聹?zhǔn)備不充分的印象;
2、答題邏輯不清。如果邊答題邊梳理邏輯就會(huì)有遺漏要點(diǎn)或順序顛倒的情況發(fā)生;
3、自己本身語(yǔ)言表達(dá)能力就比較差,受方言影響或語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)已成為習(xí)慣;
改進(jìn)措施
1、提前做充足的準(zhǔn)備,注意一定要充足,把我們過去經(jīng)歷過的能反應(yīng)個(gè)人能力或者體現(xiàn)個(gè)人特長(zhǎng)的事情進(jìn)項(xiàng)梳理,可以按照時(shí)間順序這樣比較好記把事件列出來(lái)。
2、針對(duì)思維邏輯不清以及本身語(yǔ)言表達(dá)能力不行的考生來(lái)說(shuō),可以采取以下幾種方式。
(1)找一些面試題型,自己整理答案,在再把自己的答案要點(diǎn)單獨(dú)提煉出來(lái),然后照著自己整理的答案要點(diǎn)復(fù)述自己的剛剛整理的答案,直到自己能流暢的、完整的把它復(fù)述出來(lái)為止。
(2)再重新找一些問題,只寫出自己的答案要點(diǎn),照著答案要點(diǎn)說(shuō)自己的答案,直到能流暢的、完整的并且有感染力的說(shuō)出來(lái)為止。這兩步是要通過反復(fù)訓(xùn)練,來(lái)提高考生的邏輯思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。
(3)可以通過錄音或錄像的方式來(lái)更直觀地感受我們答題的狀態(tài),找出自己在口頭語(yǔ)、語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)方面的問題,并加以控制。

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