不是所有人都能享受孤獨(dú)，對(duì)于備受寂寞折磨的你，可以試試下面幾種方法，將孤獨(dú)情緒降低到最小程度。
　　首先，認(rèn)真分析孤獨(dú)的原因。你的孤獨(dú)感，是因?yàn)樾愿駜?nèi)向、不合群，還是只是因?yàn)榭佳袀鋺?zhàn)這種特殊的規(guī)定情境所致。如果你確定是因?yàn)楹笳撸�就要平�?fù)心態(tài)。你不是個(gè)不受歡迎的人，只是為了考研孤注一擲的堅(jiān)持，去放棄那些和朋友在一起的時(shí)光，僅此而已。你也清楚這段時(shí)間總會(huì)過(guò)去，所以這種孤獨(dú)不是無(wú)奈與無(wú)助，而是一種動(dòng)力與釋然，是自身成長(zhǎng)與積累的過(guò)程。當(dāng)你明白這一點(diǎn)后，再用百分之百的熱情投入學(xué)習(xí)，坦然地接收這種生活狀態(tài)。孤獨(dú)不是寂寞，也不是無(wú)奈，更不是放任，而是一種動(dòng)力，一種坦然，一種自我修復(fù)。認(rèn)真地思考之后，積極地投入學(xué)習(xí)，再思考，再學(xué)習(xí)。坦然面對(duì)考研，坦然面對(duì)自己。
　　其次，保持與外界聯(lián)絡(luò)的信息通道，多和研友、同學(xué)及家人溝通�？佳惺悄惝�(dāng)前面對(duì)的頭等大事，你可以因?yàn)楹ε麓驍_而獨(dú)居，但是不可以完全斷掉與外界的情感聯(lián)系。把考研路上的酸痛苦辣與喜歡的人分享或分擔(dān)，能有效降低壓力，驅(qū)逐孤獨(dú)感，也不會(huì)被隔離在群體之外。
　　最后，與自己內(nèi)心對(duì)話，享受孤獨(dú)。孤獨(dú)也許只是人生中的小段時(shí)光，我們要好好珍惜。因?yàn)楣陋?dú)，你遠(yuǎn)離了塵世的喧嘩與騷動(dòng)，可以靜下心聆聽(tīng)自己前進(jìn)的足音和年輕的心跳;因?yàn)楣陋?dú)，你可以與自己對(duì)話，品味這種存在感與充實(shí)感，直面最真實(shí)的自己。

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