美國心理學(xué)之父威廉 · 詹姆士對時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時(shí)間的態(tài)度： “ 這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖 ” 和 “ 這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它 ” 。
　　當(dāng)你有了動機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。

在中國6月1日是什么節(jié)？（答案為兩個(gè)字）

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